מדריך מחול אירובי, כושר ועיצוב הגוף - Indoor Fitness Instructor
בואו ללמוד מצוות מקצועי, ביחס אישי, את התכנים החדשניים ביותר בתחומי אימון כושר לקבוצות בסטודיו. הכוללים, אירובי דאנס ואירובי מדרגה, עיצוב וחיטוב הגוף, Hiit, עבודה עם אביזרים שונים וחדשניים, מתיחות, יציבה, core, אימוני תחנות ועוד.
אלה ללזר דמציאן
M.Pe בחינוך גופני – התמחות בטיפוח יציבה ואימון נשים בהריון ולאחר לידה. מכשירה מדריכות אירובי מזה שנים רבות, ובעלת ניסיון רחב שנים כמאמנת סוגי אימונים שונים בסטודיו ומנהלת מקצועית ברשתות מובילות.
מדריך מחול אירובי, כושר ועיצוב הגוף - Indoor Fitness Instructor
תעודה המתאימה לאימון בכל גיל ורמה.
מדעי הספורט (105 שעות לימוד אקדמיות): אנטומיה (30), פיזיולוגיה (30), תזונה (30), פציעות ספורט (15).
נושאי הלימוד במחול אירובי (150 שעות לימוד אקדמיות): הבסיס הפיזיולוגי של אי, כוריאוגרפיה, מוזיקה, חיזוק השרירים, עיצוב הגוף, שיטות אימון, מדרגה, תרגילי הדרכה, מתיחות.
מגיש עזרה ראשונה (28 שעות לימוד). הסמכה זו מהווה תנאי לקבלת התעודה.
283 שעות לימוד, הכולל 105 שעות לימודים עיוניים במדעי הספורט, 150 שעות לימודים בתורת הענף של מחול אירובי וכן עזרה ראשונה בהיקף 28 שעות
בנוסף לתוכנית הקורס הבסיסית, זכאים הלומדים בקורס ללמוד 30 שעות הוראה ייחודיות בנושא יזמות עסקית ושיווק, אימון באמצעות רצועות, אימון באמצעות גומיות מתיחה, אימון באמצעות כדורי כושר בגדלים שונים ואימון OUTDOOR ליחידים ולקבוצות.
לעומדים בהצלחה בדרישות הקורס יוענקו 3 תעודות נוספות: תעודת "מדריך אימון אישי" , "מדריך אימון FITBALL" ותעודת "מדריך אימון ברצועות"
מטרתנו בקורס מדריכי Indoor Fitness Instructor במכללה האקדמית בוינגייט, היא להכשיר מדריכים מן המעלה הראשונה שיובילו את תחום אימוני הסטודיו בארץ, להקנות להם כלים ,דרכי אימון ושיטות הדרכה על מנת שיתרמו לתהליך בריאותו ולאיכות חייו של האדם, בשיפור כושר הלב והריאות, האצת קצב חילוף החומרים, הגברת שריפת הקלוריות, עיצוב השרירים וחיזוק העצמות, סיוע בהפחתת המשקל ושיפור ההרגשה הכללית ומצב הרוח.
בקורס אנו שמים דגש על חשיפה רחבה למגוון סוגי האימונים הנפוצים והעכשווים ביותר, על תרגולים רבים ככל האפשר על מנת שהלומדים יצאו לשטח מנוסים והכי מקצועיים שניתן.
| שם הקורס | תאריך פתיחה | תאריך סיום | ימים | שעות |
|---|---|---|---|---|
| מדריך מחול אירובי, כושר ועיצוב הגוף - Indoor Fitness Instructor | 21.6.20 | 1.10.20 | ראשון שלישי וחמישי | 17:00-21:15 |
| מדריך מחול אירובי, כושר ועיצוב הגוף - Indoor Fitness Instructor | 5.7.20 | 27.8.20 | ראשון - חמישי - קיץ מרוכז | 09:00-16:00 ו- 5 ימי שישי 08:30-13:30 |
*פתיחת הקורסים מותנית במספר נרשמים
סרטון מתוך כנס האירובי שמתקיים מידי שנה במכללה
להרשמה מקוונת
