חיפוש סגור

פילאטיס

פילאטיס

היקף קורס פילאטיס:

30 שעות (1 ש״ש)

המורה לפילאטיס:

רחלי זהר

מטרת קורס פילאטיס:

תרגול טכניקת הפילאטיס העוסקת באיזון הגוף, בשיפור היציבה וביצירת דפוסי תנועה משופרים על ידי הגברת המודעות לתפקוד שרירי היציבה העמוקים ולקשר שבין נשימה לבין מרכז הגוף.

נושאי הלימוד קורס פילאטיס:

מגוון תרגילים, תרגול מערכת הנשימה, מיקום האגן והשפעתו על היציבה, יצירת זרימה תנועתית

למה ללמוד אצלנו פילאטיס:

המכללה האקדמית בוינגייט היא מוסד מוכר להשכלה גבוהה. הלימודים במכללה מעניקים הכשרה אקדמית המשולבת בהכשרות מקצועיות בתחומי התנועה, האימון, השיקום, הספורט וההוראה. הלימודים במכללה הם חוויה אקדמית ומקצועית. פעולות חברה ותרבות, אירועים חגיגיים וטקסים בעלי אופי חינוכי ולאומי הם חלק בלתי נפרד מחיי הקמפוס.   

 

מאמרים רלוונטים נוספים

סדנאות והשתלמויות להעשרה בתחומי הכושר הגופני והבריאות

17/02/2021

קרא עוד

יוגה בחינוך - מתחילים, מתקדמים

29/06/2010

יוגה בחינוך - מתחילים, מתקדמים

קרא עוד

יוגה בחינוך - מתחילים ומתקדמים

23/07/2018

יוגה בחינוך - מתחילים ומתקדמים

קרא עוד

הריצה ככלי טיפולי

20/12/2020

קרא עוד

פילאטיס

29/06/2010

קרא עוד

Nirvana Fitness & Flow

30/06/2020

קרא עוד