ידיעון ספטמבר 2012

כולם יודעים ולא יתמהמהו אם ישאלו, חשוב לשמור על כושר. ללכת כחצי שעה בסופו של יום, לרוץ קילומטר או שניים בבוקר, לשחק קצת עם המשקולות החלודות שזרוקות בחצר. הכל טוב ויפה . אך מה קורה כשרוצים לפתח את הכושר הגופני ? כשרוצים לרוץ מהר יותר לקפוץ רחוק יותר להיות גמישים יותר זריזים יותר חזקים יותר. בנקודה הזו הליכה של חצי שעה וגם שעה ביום לא תעזור. לקריאת המשך הכתבה

מנחים לפעילות בתנועה

הוראה מתקנת

חדשות המכללה

• 21.9 - יום פתוח - לימודי חוץ ראשל"צ

• 21.9 - יום פתוח רפואה משלימה

• 21.9 - יום פתוח הסמכה

• 21.9 - יום פתוח תיירות אתגרית

• 12.10 - הפנינג ריו אביירטו

• 21.10 - פתיחת שנת הלימודים

Tour Guide Course

כאבים בגב התחתון בעת ההריון – דרכי התמודדות ומניעה