facebook tracking pixel
חיפוש סגור

ישעיהו "שייקה" הוצלר | פעילות גופנית מותאמת | 15/02/2013

מסוגלות עצמית בכדורסל בכיסאות גלגלים

 מסוגלות עצמית, אוריינטציות משימה ואגו ותמיכת משפחה בקרב שחקני כדורסל רגיל ושחקני כדורסל בכיסאות גלגלים

תקציר מחקר מאת ד"ר שייקה הוצלר  ורונית שמש

אנשים עם מוגבלויות כמו קטיעת רגל ופגיעות בחוט השדרה נוטים לעסוק פחות פעילות גופנית מאלה שאינם פגועים. לדוגמה: סקר שנערך בישראל מצא כי  22% עם מוגבלויות בינוניות ו-16% בעלי מוגבלויות קשות עסקו בפעילות גופנית וזאת בהשוואה ל-30% מאוכלוסיית הבלתי פגועים.  אורח חיים יושבני (סדנטרי) אצל בעלי מוגבלויות נמצא קשור לשיעורים גבוהים יותר של בעיות בריאות כמו מחלות לב, סוכרת ויתר לחץ דם. אי לכך יש להשתתפות בפעילות גופנית תועלת בריאותית חשובה עבור אוכלוסיית בעלי המוגבלויות.  בנוסף לכך נמצא כי עיסוק בפעילות גופנית וספורט מסייע להם גם בהיבטים אחרים כמו יכולת להתגבר על לחצים ומגביר את תחושת העצמאות ואיכות החיים.

אחד מענפי הספורט הפופולריים בקרב בעלי המוגבלויות הוא כדורסל בכיסאות גלגלים. בשנת 2010 עסקו בענף זה 100,000 אנשים ב-80 מדינות. במשחק זה מורכבת הקבוצה משחקנים בעלי יכולות תפקוד שונות. כל שחקן מקבל ניקוד בטווח 1.0 – 4.5  כאשר דרגה של 4.5 מוענקת לשחקן שאין לו כל מוגבלות ודרגה של 1.0 לשחקנים עם מוגבלות נרחבת כמו שיתוק מוחלט של הגוף הנמצא מתחת לחזה. 5 שחקנים נמצאים כל העת על המגרש מכל קבוצה ואסור שסכום הנקודות שלהם יעלה על 14 נקודות.

מטרת המחקר הייתה לבדוק את תחושת המסוגלות העצמית, אוריינטציות משימה ואגו ותמיכת משפחה בקרב שחקני כדורסל רגיל לעומת שחקני כדורסל בכיסאות גלגלים. מטרה שניה הייתה לראות האם יש הבדלים במשתנים אלה בקרב שחקני כדורסל בכיסאות גלגלים בעלי דרגות פגיעה שונות.

תחושת מסוגלות עצמית (מכונה בעברית גם יעילות עצמית או מחוללות עצמית, Self-efficacy ) היא מידת האמונה של הפרט ביכולתו לבצע משימה מסוימת.

אוריינטציית משימה מדברת על מוטיבציה להשתפר במשימה יחסית ליכולת הקודמת של הפרט.

אוריינטציית אגו מדברת על מוטיבציה להשתפר יחסית לנורמות מקובלות והשוואה ליכולתם של אחרים.

המשתתפים במחקר היו 57 שחקני כדורסל בכיסאות גלגלים ו-70 שחקני כדורסל רגיל, כולם גברים.

כלי המחקר היו שלושה שאלונים:

 א) שאלון על פרטים דמוגרפיים ותמיכת משפחה –בשאלון זה מסרו הנבדקים פרטים על גיל, מספר השנים שהם משחקים כדורסל, הליגה בה הם משתתפים, תדירות אימוני הכדורסל, ומספר השנים שיש להם מוגבלות (בקרב אלה הסובלים ממנה). שני פריטים בשאלון זה העריכו את תמיכת המשפחה בסולם מ-1 (לגמרי לא מסכים) עד 5 (מסכים לחלוטין).

ב) שאלון תחושת מסוגלות עצמית בכדורסל. כלי זה פותח במיוחד עבור מחקר זה. הוא כלל 20 פריטים בהם דרגו הנבדקים את מידת הביטחון העצמי שלהם ביכולתם לבצע משימות  בכדורסל בסולם מ-1 (חלשה מאד) עד 5 (גבוהה מאד) . 20 המשימות נבחרו על-ידי פאנל של חמישה מאמני כדורסל מנוסים.

ג) שאלון לבדיקת אוריינטציית משימה ואוריינטציית אגו. שאלון זה נקרא TEOSQ  והוא פותח כל-ידי  Duda  בשנת 1989. בשאלון זה 13 פריטים, שבעה בודקים אוריינטציית משימה וששה בודקים אוריינטציית אגו. גם בשאלון זה הסקלה היא מ-1 עד 5.

תוצאות

בטבלה מספר 1 מוצגים פרטים על ממוצעי  גיל, מספר שנות עיסוק בכדורסל ושעות אימון שבועיות

 

גיל

מספר שנות עיסוק בספורט

מספר שעות אימון בשבוע

שחקני כדורסל בכיסאות גלגלים

35.2

11.9

5.6

שחקני כדורסל רגיל

23.4

13.3

9.8

 

בטבלה מספר 2 מוצגים ממוצעי  המשתנים שנבדקו בשאלונים בסקלה מ-1 עד 5.

 

אוריינטציית אגו

אוריינטציית משימה

תחושת מסוגלות עצמית בכדורסל

עידוד המשפחה

מעורבות המשפחה בספורט

שחקני כדורסל בכיסאות גלגלים

2.34

3.41

3.95

4.65

3.53

שחקני כדורסל רגיל

2.47

3.49

4.07

4.33

3.26

רמת מובהקות

0.046

0.004

0.069

0.039

0.739

 

בטבלה מספר 3 מוצגים ממוצעי המשתנים שנבדקו בקרב שחקני הכדורסל עם המוגבלויות הקשות יותר ( ניקוד 1.0 – 2.5) לעומת בעלי המוגבלויות הפחות קשות (ניקוד 3.0 – 4.5)

 

אוריינטציית אגו

אוריינטציית משימה

תחושת מסוגלות עצמית בכדורסל

עידוד המשפחה

מעורבות המשפחה בספורט

 שחקנים בניקוד 1.0 – 2.5

2.12

3.46

3.70

4.75

3.50

שחקנים בניקוד 3.0 – 4.5

2.40

3.42

4.12

4.64

3.49

 

הבדלים מובהקים בין שחקני כדורסל ושחקני כדורסל בכיסאות גלגלים נמצאו אם כן באוריינטציית המשימה ואוריינטציית  האגו (שחקני הכדורסל נמצאו גבוהים יותר) ובעידוד המשפחה (שחקני כדורסל בכיסאות גלגלים דרגו עצמם גבוה יותר בפרמטר זה), אולם הבדלים אלה היו קטנים למדי.

בין השחקנים בכיסאות גדולים בדירוג הגבוה והנמוך נמצא רק הבדל מובהק אחד –  אלה שהיה להם ניקוד גבוה (מוגבלים פחות) דרגו עצמם גבוה יותר בתחושת מסוגלות עצמית בכדורסל.

ממצא נוסף שכדאי לשים לב אליו הוא שהן שחקני הכדורסל הרגיל והן שחקני הכדורסל בכיסאות גלגלים דרגו עצמם גבוה יותר באוריינטציית משימה מאשר באוריינטציית אגו. הנתונים לגבי אוריינטציית אגו הם נמוכים יחסית למחקרים אחרים ויתכן שמאחר שהשחקנים היו מבוגרים יחסית ובעלי ניסיון עשיר הם ראו בעיסוק בכדורסל יותר פעילות של תחביב ופחות פעילות של ספורט הישגי.

מומלץ שבמחקריים עתידיים יבחנו דרכי התערבות כדי לחזק אוריינטציית משימה ותחושת מסוגלות עצמית בקרב שחקני כדורסל בכיסאות גלגלים, במיוחד אלה עם הפגיעות הקשות יותר. אם לא תחוזק אצלם תחושת המסוגלות העצמית יתכן שחלק מהם עלול לפרוש מעיסוק בספורט.

מקור המאמר:

Yeshayahu Hutzler,  Ronit Shemesh "Self-Efficacy, Task and Ego Orientation, and Family Support in Wheelchair and Able-Bodied Basketball Players". Therapeutic Recreation Journal, Vol. XLVI, No. 2 • pp. 73-90 • 2012

מאמרים רלוונטים נוספים

השפעת התזונה על התסמונת המטבולית

30/10/2011

קרא עוד

מסוגלות להוראה בחינוך גופני

10/09/2012

קרא עוד

השפעת ירידה במשקל על שווי משקל בילדים שמנים

21/11/2015

קרא עוד

הערכת התקדמות ברוגבי כיסאות גלגלים

28/01/2013

קרא עוד

פעילות גופנית מועטה בקרב מתבגרים

13/02/2012

קרא עוד

תזונה ואיזון רמת הסוכר בדם

30/10/2011

קרא עוד